Aleksandra
Zdanowicz

Spersonalizowane plany dietetyczne

dopasowany jadłospis

widoczny progres

łatwe przepisy

Cześć!

Bardzo mi miło, że tutaj jesteś!

Mam na imię Ola i jestem dyplomowanym dietetykiem. Na co dzień zajmuję się układaniem jadłospisów oraz od kilku lat dzielę się swoją wiedzą i przepisami na moich portalach społecznościowych.

Moim celem jest pokazanie pacjentom, że zdrowy styl życia to przyjemność, a nie wyrzeczenia. Kładę nacisk na edukację moich podopiecznych. Zależy mi na tym, aby wspólnie wypracowane zdrowe nawyki zostały z nimi na zawsze i stały się ich codziennością. Dążę do tego, aby pacjenci nie traktowali diety jak czegoś chwilowego. Udowadniam, że dobrze zbilansowana dieta nie musi być droga, monotonna, czy czasochłonna.

Nie jestem zwolenniczką kategoryzowania jedzenia, a także rygorystycznych diet. Każda opracowana przeze mnie dieta jest spersonalizowana, czyli uwzględnia: choroby, nietolerancje, umiejętności, czas przygotowania posiłków, a także ulubione produkty. Wyklucza natomiast te, za którymi nie przepadają podopieczni. Jadłospis jest odpowiednio zbilansowany pod względem makro i mikroskładników, a także dostosowany do celu pacjenta.

Oferta

 

Sprawdź sam/a!

Zobacz przykładowy dzień z jadłospisu stworzonego przeze mnie.

1. Wybierz pakiet

2. Napisz

3. Zrealizuj cel

telefon

662-099-511

e-mail

zdanowicz.dietetyk@gmail.com